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ブログ パーソナルトレーニング: 2019年5月

赤ちゃん連れOK👌産後の骨盤引き締め👶

当院の🔸産後の骨盤引き締め🔸は
💓同時にダイエットも出来る
💓赤ちゃんも連れていける
と開院以来、たくさんのママさん👩とベビちゃん👶に
ご来院いただいております♫

当院の特徴として
痛みが出ているところのケアや
骨盤周りの調節はもちろん❗
妊娠・出産により低下した体力や筋力を元に戻すため
エクササイズも一緒に行います😊🌟

産後特有の
痛みや体型の変化を改善するために必要なことは
【歪んだ骨盤を矯正する】ことではなく
【緩んだ骨盤を引き締める】ことです☝💖

そのため当院では
あえて🔸産後の骨盤引き締め🔸を呼んでいます😊

今日も
産後1ヶ月のママさん👩とベビちゃん👶が
一緒に来てくれました💕









授乳と抱っこにより
肩や背中が辛いとのことで
肩甲骨周りのストレッチを行いました😁







🔹骨盤周りの痛み
🔹育児中の肩こり、腰痛、膝痛
🔹体型の変化
🔹なかなか体重が戻らない
など
産後、様々な症状にお悩みのママさん👩
ぜひご相談ください😉

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